Olá, eu sou a Joana.
Mãe do Martim e da Mafalda. Mulher sensível, intuitiva… e durante muito tempo, invisível - até para mim mesma.
Durante anos, vivi com a sensação de que algo em mim estava “errado”. Que para ser amada, precisava de agradar. Que tinha de estar sempre certa, sempre perfeita.
Tentava encaixar em moldes que não foram feitos para mim.
E quanto mais tentava, mais me afastava. De mim. Do meu corpo. Da minha alma.
Mesmo depois de ser mãe, trabalhar numa creche por mais de 10 anos, de estudar, de me formar, de cuidar de outros... continuava a sentir um vazio que não se preenchia com diplomas, nem com listas de tarefas feitas.
Acreditava que o problema era meu.
Que talvez os outros estivessem certos: que eu era “demais”, “sensível demais”, “complicada demais”.
Houve dias em que pensei que ninguém notaria se eu desaparecesse.
Mas um dia, encontrei o Desenho Humano.
E foi como ser finalmente vista, sem ter de me explicar.
Um mapa que dizia: “Tu não estás errada. Só estás condicionada.”
Foi um alívio. E um recomeço.
Quando descobri que era Projetora, resisti.
A mente gritou. O medo veio. Mas a alma sussurrou: “Confia.”
E pela primeira vez, comecei a viver de dentro para fora.
Desde aí, a minha missão mudou.
Hoje, não estou aqui para “ensinar” ninguém. Estou aqui para guiar com verdade. Para lembrar-te que não estás a falhar - estás a lembrar-te.
Esta jornada é o teu primeiro passo.
Não vem de fórmulas, nem de respostas prontas.
Vem da minha história. Da tua. E da coragem que é preciso para nos (re)encontrarmos, com alma.
🤍 Que este conteúdo te inspire.
E que te lembre: não precisas de ser outra para merecer amor.
Só precisas de voltar a ti.
Confia, Joana Marques
A minha jornada
✨ Formação em Desenho Humano, com especialização em Desenho Humano para Crianças, com Iasmin Maionchi e Juliana Nandra (O Projeto Original);
✨ Experiência em Creche por mais de 10 anos, na Creche Ser Criança.
✨ Certificada como Coach Parental, com uma Equipa Multidisciplinar (Evolui.com).
✨ Compreender o Bebé, apoiar as Famílias, com a Formadora e Terapeuta Constança Cordeiro Ferreira & a Psiquiatra Carina Mendonça (Centro do Bebé);
Algumas Certificações e Formações complementares:
✨ Pós-Graduada em Parentalidade e Educação Positivas, com a Formadora e Coach Magda Gomes Dias (Escola Parentalidade Positiva);
✨ Parentalidade Consciente, com a Formadora e Coach Mikaela Övén (Life Training);
✨ Facilitadora de Mindfulness, com uma Equipa Multidisciplinar (Evolui.com);
✨ Consultora do Sono & Materno-Infantil, com a Consultora Materno-Infantil Dra. Lígia Coimbra (IRM);
✨ Amamentação, com a Enfermeira Especialista em Saúde Materna e Obstetrícia Anabela Schinck e a Enfermeira Especialista em Saúde Infantil e Pediatria Elizabete Ribeiro (Instituto 4life);
✨ Instrutora de Massagem Shantala, com a Massagista Carol Saggioro (IRM);
✨ 10 estratégias para facilitar a tua vida, com o Formador e Coach Pedro Vieira (Life Training);
✨ Nutrir com respeito, com a Nutricionista Dra. Ana Luiza Almeida (IRM).
Joana Marques - Fada Miminhos® • 2025 • TODOS OS DIREITOS RESERVADOS©
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